La pratique

Cap Aïkido vous propose deux cours hebdomadaires s’adressant à tout public et tout âge, à toute personne voulant découvrir et pratiquer l’Aïkido.

L’aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire. Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant.

kokyunage
Kotegaeshi

Le fondateur de l’aïkido, Morihei Ueshiba, ne voulait pas entendre parler de compétition.

tenchinage

L’accent est mis sur le développement complet de l’individu. Pendant les cours, les élèves observent l’enseignant faire la démonstration d’une technique et travaillent ensuite avec un partenaire pour la répliquer.

Video au Dojo de Lège entre deux confinements : Sur une saisie en dynamique des deux mains par derrière (ushiro ryote dori), la technique (shiho nage) est exécutée de façon académique par Brigitte Lanneluc (notre enseignante 4ème Dan) avec son partenaire Patrice Delmas (notre président).