{"id":119,"date":"2019-08-20T17:51:26","date_gmt":"2019-08-20T15:51:26","guid":{"rendered":"http:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/?page_id=119"},"modified":"2026-05-02T17:07:00","modified_gmt":"2026-05-02T15:07:00","slug":"laikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/?page_id=119","title":{"rendered":"L’A\u00efkido"},"content":{"rendered":"\n

QU’EST-CE QUE L’A\u00cfKIDO ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019A\u00efkido n\u2019est pas un sport de combat mais un Art Martial.<\/p>\n\n\n\n

Il se pratique \u00e0 deux avec harmonie, souplesse et d\u00e9contraction musculaire entre celui qui simule une attaque (uke) et celui qui r\u00e9alise une technique de d\u00e9fense (tori) visant \u00e0 contr\u00f4ler l’attaquant (cl\u00e9s ou projection) sans lui causer de blessure.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019a\u00efkido capitalise les techniques de sabre des samoura\u00efs en les adaptant pour en faire un art qui peut se pratiquer \u00e0 mains nues dans le respect de l’int\u00e9grit\u00e9 de chacun. On y retrouve souvent les bases des autres arts martiaux mais sans violence et sans combat.<\/p>\n\n\n\n

D’OU VIENT L’A\u00cfKIDO ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les principes de l’A\u00efkido ont \u00e9t\u00e9 instaur\u00e9s par Ma\u00eetre MORIHEI UESHIBA <\/strong>(1885-1969).<\/p>\n\n\n\n

L’A\u00efkido est la forme MODERNE et PACIFIQUE d’un ancien Art\nMartial Japonais, l’AIKIJITSU.<\/p>\n\n\n\n

QUE VEUT DIRE \u00ab\u00a0A\u00cfKIDO\u00a0\u00bb ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

AI<\/strong>. :\nHarmonie, Coordination, UNION<\/p>\n\n\n\n

KI<\/strong>. :\nPuissance interne, Esprit, ENERGIE<\/p>\n\n\n\n

DO<\/strong>. :\n\u00c9tude, Recherche, VOIE<\/p>\n\n\n\n

A\u00efkido peut donc se traduire par la recherche de la coordination\nmentale et physique.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ABSENCE DE COMP\u00c9TITION<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019A\u00efkido permet \u00e0 chacun d\u2019atteindre un niveau technique que la comp\u00e9tition aurait peut-\u00eatre d\u00e9courag\u00e9. La notion \u00ab\u00a0Vaincre l’autre\u00a0\u00bb est alors remplac\u00e9e par \u00ab\u00a0Le d\u00e9passement de soi\u00a0\u00bb. Les r\u00e9sultats ne sont que la mesure de l\u2019investissement personnel.<\/p>\n\n\n\n

\u00c0 QUI S\u2019ADRESSE L’A\u00cfKIDO ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Par sa nature, l\u2019A\u00efkido est accessible \u00e0 tous : hommes, femmes et enfants.<\/p>\n\n\n\n

Les adultes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bas\u00e9 sur un ensemble de techniques redoutables, l’A\u00efkido permet\n\u00e0 chacun de s\u2019\u00e9panouir et de progresser \u00e0 son rythme et de d\u00e9velopper des\ncapacit\u00e9s d\u2019adaptation et la ma\u00eetrise de soi.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019A\u00efkido ne n\u00e9cessite pas de force physique car l\u2019efficacit\u00e9 des\ntechniques repose sur le placement du corps et le rel\u00e2chement musculaire. Ces\ncomposantes en font l\u2019Art Martial le plus adapt\u00e9 aux femmes.<\/p>\n\n\n\n

Les enfants<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coordination motrice et concentration se compl\u00e8tent pour leur\npermettre de se familiariser avec des techniques \u00e9labor\u00e9es. Les armes sont des\nsupports p\u00e9dagogiques efficaces pour parfaire l\u2019apprentissage des techniques \u00e0\nmains nues.<\/p>\n\n\n\n

POURQUOI L\u2019A\u00cfKIDO ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’A\u00efkido permet de prendre conscience de son corps et de\nd\u00e9velopper motricit\u00e9, dynamisme, \u00e9quilibre et souplesse en travaillant les\nd\u00e9placements et les techniques de chute.<\/p>\n\n\n\n

Autant de notions qui permettent \u00e0 chacun de mieux comprendre et\nd\u2019accepter son corps, pour son propre \u00e9panouissement.<\/p>\n\n\n\n

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QU’EST-CE QUE L’A\u00cfKIDO ? L\u2019A\u00efkido n\u2019est pas un sport de combat mais un Art Martial. Il se pratique \u00e0 deux avec harmonie, souplesse et d\u00e9contraction musculaire entre celui qui simule une attaque (uke) et celui qui r\u00e9alise une technique de d\u00e9fense (tori) visant \u00e0 contr\u00f4ler l’attaquant (cl\u00e9s ou projection) sans lui causer de blessure. L\u2019a\u00efkido … Continuer la lecture de « L’A\u00efkido »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/119"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=119"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1107,"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/119\/revisions\/1107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikido-lege-cap-ferret.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}